Incríveis dicas para deixar seus dentes mais brancos

O sonho de muita gente é ter um sorriso brilhante, bonito e saudável, não é verdade?
Porém, esta tarefa não é tão fácil como todos desejam. Com a correria do dia a dia, esquecemos de ir ao dentista regularmente e acabamos consumindo certos alimentos que destroem os esmalte dos dentes e também deixamos de lados algumas vitaminas importantes para fortalecer a arcada dentária. Sem falar que inúmeras vezes nos dedicamos pouco para uma adequada higienização diária. Portanto, pensando nisto, separamos algumas dicas certeiras e práticas, para ajudar você!

Utilize sempre canudinho de papel biodegradável

  • Utilize canudinhos para ingerir bebidas que escurecem os dentes como Café, refrigerantes e sucos muito ácidos. O canudinho é uma ótima dica para proteção dos dentes uma vez que empurra o líquido diretamente para a garganta..

Coma mais frutas e verduras

  • Coma alimentos como frutas ou legumes crus, por exemplo, maçãs e cenouras, pois isso ajuda a estimular a produção de saliva. Este tipo de alimento é excelente para auxiliar na remoção das bactéria, funcionando como esfoliantes naturais.

A Ingestão de derivados do leite é muito importante

  • Consuma mais Cálcio. Ele é muito importante para proteger os seus dentes e deixá-los por muito mais tempo brancos e brilhantes.

  • Cuidado com placa bacteriana e a gengivite. A placa bacteriana se forma todos os dias nos dentes e pode causar uma inflamação. Este problema pode ser facilmente prevenido com escovação, fio dental, raspagem lingual adequados e principalmente com visitas regulares ao dentista

  • Use enxaguantes bucais, mas lembre-se que deve ser orientado por um dentista e sempre dê preferência à versão sem álcool.

clareamento dental em consultório

Em alguns casos o clareamento dental é a melhor solução para deixar seu sorriso mais branco, brilhante, saudável e rejuvenescido. Para isso, é necessária uma avaliação de um profissional experiente na área para melhor indicar o tratamento para você, pois cada dente possui características únicas e precisa ser cuidado com a técnica mais indicada para alcançar o objetivo: DENTES MAIS CLAROS E BRILHANTES!